IL MIO APPROCCIO È INTEGRATO
Il mio approccio integrato unisce le diverse tecniche di mia competenza per offrire percorsi personalizzati che rispondono alle tue esigenze specifiche. Posso proporti un percorso di counselling indipendente o combinare diverse tecniche per affrontare in modo olistico il benessere psico-emozionale e corporeo. Che tu desideri gestire lo stress, migliorare le relazioni o trovare un equilibrio tra il fare e l'essere, creerò un percorso su misura per te.
Percorso individuale.
Il counselling di sostegno e creativo è un percorso individuale e specifico per titolari di attività/azienda.
Il sostegno per ribilanciare vita privata e lavoro, gestire il personale e le relazioni interne, gestire lo stress e le pressioni aziendali.
Immagina il Counsellor creativo come una bussola per l'ideazione del tuo progetto aziendale. Quando ci sono dubbi o confusione, il Counsellor Creativo è lì per aiutarti a trovare chiarezza e ispirazione.
Percorso individuale.
Il counselling relazionale ha come obiettivo quello di accompagnare il cliente, affinché possa alleviare la sofferenza, trovando lui stesso la soluzione ai suoi problemi.
Si tratta di un lavoro concreto, nel "qui e ora", ancorato agli eventi della vita vissuta, che mira ad essere efficace in tempi brevi. Il percorso si svolge attraverso colloqui guidati della durata di circa un'ora e si articola generalmente in pochi incontri (1-10).
Eventi informativi ed esperienziali.
Organizziamo incontri a tema con professionisti specializzati per approfondire tematiche specifiche e apprendere nuove tecniche e conoscenze.
Attività individuali, di gruppo o di coppia.
Nella frenetica corsa quotidiana, è fondamentale dedicare del tempo al nostro benessere mentale e fisico. Una pratica che ha guadagnato sempre più attenzione per il suo impatto positivo è il rilassamento guidato. Ma cosa implica esattamente e quali benefici può offrire? Scopriamolo insieme.
Attività di gruppo.
Il movimento consapevole è un approccio olistico alla pratica del movimento che mette enfasi sull'attenzione e la consapevolezza del corpo, della mente e delle emozioni durante l'esecuzione dei movimenti. Questa pratica si basa sulla consapevolezza del momento presente e mira a migliorare il benessere generale attraverso il movimento deliberato e l'attenzione focalizzata.
Attività di gruppo all'aperto.
Le meditazioni camminate sono pratiche che combinano il movimento del camminare con la consapevolezza e la meditazione. Questo tipo di attività si focalizza sulla fusione tra il movimento del corpo e l'attenzione mentale, offrendo numerosi benefici per il benessere fisico e mentale.
Percorso di gruppo.
Percorso di consapevolezza che include tutte le attività proposte.
Prossimamente forniremo maggiori informazioni.
Eventi CHE STRESS per aziende e privati.
Abbiamo creato 4 EVENTI diversi, informativi ed esperienziali per imparare a gestire lo stress ed evitare conseguenze gravi come l'Esaurimento o sindrome da Burnout.
