TRASFORMA STRESS, ANSIA E CONFLITTI IN CONSAPEVOLEZZA E CRESCITA PERSONALE

Percorsi su misura, workshop esperienziali, terapie complementari riconosciute dalle Casse Malati e attività benessere, in Ticino.

Offro un approccio integrato per la tua crescita, costruito esattamente sulle tue esigenze.

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Metodologia Integrata: Lavorare Sulla Radice del Tuo Benessere.

Il mio lavoro non si limita alla superficie. Applico una metodologia integrata e diversificata, selezionando gli strumenti più efficaci per te. Utilizzo tecniche consolidate come il Training Autogeno e altre pratiche orientate all'azione, per offrirti strumenti pratici che garantiscano risultati concreti e duraturi nella gestione delle tue dinamiche mentali, emotive, corporee e relazionali.

Gestione efficace di stress e ansia.

Armonizzazione dei conflitti in tutti gli ambiti.

Strumenti concreti per la crescita e l'autorealizzazione.

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Inizia il Tuo Viaggio: Scegli il Percorso Più Adatto a Te.

Soluzioni personalizzate per privati, scuole e il mondo aziendale.

Benessere Individuale (Privati)

Ritrova la serenità e gli strumenti per gestire l'ansia, lo stress e migliorare le relazioni. Percorsi personalizzati e terapie complementari come il Training Autogeno

VANTAGGIO:

Terapia complementare riconosciuta dalle Casse Malati.

PRIVATI

Formazione e Sviluppo (Scuole)

Formazioni e workshop esperienziali mirati per docenti, studenti e personale. Focus su gestione dei conflitti, stress scolastico e promozione di relazioni sane.

OBIETTIVO:

Migliorare il clima e il benessere dell'intera comunità scolastica.

SCUOLE

Benessere Organizzativo e Clima Interno (Aziende e PMI)

Miglioramento del clima interno delle relazioni professionali. Interventi su misura per la gestione strategica di stress e conflitti.

OBIETTIVO:

Trasformare l'azienda in un "buon posto di lavoro", aumentando coesione e produttività.

AZIENDE

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Il Centro faressere: Un Punto di Riferimento per il Tuo Benessere in Ticino.

Sono Valentina De Donato, Responsabile e coordinatrice del Centro faressere a Bioggio. Questo spazio è un luogo dinamico di collaborazione tra operatori olistici e terapisti complementari, progettato per favorire la tua consapevolezza e il tuo benessere a 360°.

Vuoi un assaggio del nostro approccio? Offro regolarmente attività di rilassamento, movimento consapevole e cerchi parola, incontri esperienziali ed eventi informativi, pensati per scoprire nuove modalità di consapevolezza.

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